Selain dengan berolahraga dengan teratur, pola makan yang sehat juga dapat membentuk otot tubuh. Memiliki…
Category:
Health
-
-
Health
Kamu Yang Berusia 20-an , Segera Terapkan 7 Saran Para Ahli Ini Untuk Jalani Gaya Hidup Sehat!
Sayangnya, mereka yang menginjak usia 20-30an memiliki aktivitas yang begitu banyak sehingga merasa kesulitan menjalani…
-
Health
Malas Lari Pagi? 7 Manfaat Lari Pagi Ini Akan Langsung Memotivasimu Untuk Melakukannya Esok Hari!
Lari pagi itu lebih efektif dalam mengurangi berat badan, 2 kali lebih efektif dibandingkan dengan…
-
Health
Waspada! Obesitas Tak Hanya Berat Badan Berlebih, Tapi Juga Ancam Keselamatan Jiwa. Cegah Dengan 5 Kebiasaan ini
Obesitas tidak datang secara tiba–tiba. Pasti ada faktor–faktor menyebabkan seseorang menjadi obesitas. Gaya hidup adalah…
-
“Terlihat sepele, tapi kurang minum dapat menimbulkan berbagai dampak negatif loh.” Kamu pun pasti sudah…
-
1. CEK LOKASI Bukan rahasia lagi kalau hilangnya semangan pergi ke gym biasanya muncul karena…
-
Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa olahraga teratur adalah salah satu pembentuk karakter pria-pria sukses. Karena…
- 1
- 2